糖質オフのパンケーキ🥞canimama2023年10月24日読了時間: 1分更新日:2023年10月24日糖質オフのスイーツ粉を使って、パンケーキを焼きました。久しぶりにホットプレートを出したので、火力がわからず焦げてしまいました´д` ;でもなんとか美味しく頂きました♪♪この時は、パンケーキ1枚の糖質9gくらい。私のはバナナなしバージョンです。バナナはフルーツの中でも糖質が多いので。